Ipnosi e psicoterapia a Cagliari

giovedì 14 maggio 2020

2 strategie per bloccare i pensieri. Un caso pratico.



Tante persone si portano "il lavoro a casa", nel senso che continuano a pensare al lavoro anche in ambiente familiare, senza staccare mai. Risultato: ci si sente stressati, ne risente fortemente il clima familiare, moglie trascurata, figli non considerati. Come mettere una barriera a questi pensieri?
Voglio condividere con voi 2 semplici strategie che ho collaudato personalemente.
Se il video vi è piaciuto, vi è tornato utile, fatemelo sapere nei commenti.
Ci tengo.

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