Come guarire dalle fobie con la psicoterapia

Le fobie sono un'espressione di un disagio interno, talvolta scatenate da un trauma, talvolta sono alimentate da schemi disfunzionali appresi in età infantile. Proprio così: messaggi sbagliati dei genitori possono produrre una patologia talvolta invalidante nel figlio/a Pensate a una bambina che la notte viene molestata dal fratello. Da adulta sviluppa una fobia del buio, accompagnata da una sintomatologia ansiosa. E' raro che una fobia si presenti da sola. In questo video ti parlerò delle fobie e di come un percorso di psicoterapia può risolvere questo problema, con quali stratagemmi e quali tecniche. Se hai una fobia e vuoi saperne di può o se vuoi che affronti un altro argomento, scrivimelo nei commenti. Se il video ti è piaciuto metti mi piace e condividilo.

Quali elementi fanno funzionare la psicoterapia?

La psicoterapia è un percorso di aiuto il cui successo dipende da molti fattori, alcuni del paziente ma molti altri del terapeuta.
Entrano in gioco caratteristiche personali come la sensibilità, l'empatia, la velocità di pensiero, l'intuizione, come caratteristiche oggettive come il percorso formativo, la pratica clinica, l'integrazione tra più forme di psicoterapia. 

Per trovare un terapeuta adatto a sè un buon inizio è quello di vedere ciò che egli scrive, pubblica, e analizzare le diverse variabili che ho descritto nel video. 

Scrivimi nei commenti quali sono le caratteristiche per te importanti in un terapeuta, raccontami la tua storia se hai mai fatto una psicoterapia e come ti sei trovata, e se questo video ti è piaciuto metti mi piace e condividilo. 

Vuoi saperne di più su di me? visita il mio sito http://giovannidelogu.it

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Attacchi di panico, come risolvere.

Il disturbo da attacco di panico è una patologia invalidante, non sempre compresa e accettata da chi ci sta vicino. Non c'è cosa peggiore che sentire un parente che dice "ma devi essere più forte e non pensare a queste cose, altrimenti non ne uscirai mai". Psicologia spicciola, parole magari dette in buona fede, ma che non risolvono affatto il problema. 👨🏼‍⚕️

In questo video voglio parlarti degli attacchi di panico e come si rende necessario un lavoro strutturato di psicoterapia per uscirne.

👉Ti ricordo che svolgo anche consulenze in videochiamata. Per saperne di più chiamami al 3473095315.

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Se avete domande scrivetemele nei commenti, risponderò al più presto. 👍

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