Ipnosi e psicoterapia a Cagliari

martedì 28 gennaio 2020

Smettere di fumare con l'ipnosi: magia?




In questo video ti parlerò di come smettere di fumare. 
Ti chiedo di ascoltare il video fino in fondo, perchè spiego tecnicamente come avviene il trattamento. 
Se hai domande da farmi, scrivimelo nei commenti. 
Se il video ti è piaciuto segnalamelo nei commenti.


venerdì 24 gennaio 2020

Come reagire al bullismo secondo lo psicoterapeuta



Il bullismo è un fenomeno sociale che causa enormi sofferenze nelle vittime, tali da spingerle, in alcuni casi, al suicidio. E' determinante un intervento su 3 fronti: famiglia, istituzioni, individuo. In questo video vi spiegherò il mio punto di vista e le strategie di intervento. Segnalatemi le vostre impressioni nei commenti, mettete mi piace e condividete. La prevenzione di questi fenomeni è fondamentale, e l'aiuto di una figura professionale è determinante. Per qualunque domanda scrivetemi, e se servisse una consulenza di persona o in videochiamata, contattatemi.

giovedì 16 gennaio 2020

2 tecniche pratiche per gestire l'emotività




Come gestire gli stati emotivi quando prendono il sopravvento?
Ansia, rabbia, paura, tristezza, quando prevalgono è importante sapere come gestirle e canalizzarle, anche per evitare di fare o dire delle cose di cui poi potremmo pentirci. 
🔥Questo è un video nel quale vi spiegherò 2 tecniche che utilizzo in psicoterapia. Provatele e scrivete nei commenti come vi siete trovate.
👉Questo video ti è piaciuto? Allora segnalamelo mettendo mi piace e condividendo.
👉Se vorresti che parlassi di un argomento specifico indicamelo nei commenti. 
🌸 Vorresti fare una consulenza con me? Faccio sedute anche in videochiamata, contattami per info.



venerdì 10 gennaio 2020

Bulimia: funzionamento del disturbo e trattamento con la psicoterapia ip...



In questo video, che vi consiglio di guardare fino alla fine per non perdervi la parte del trattamento ipnotico, approfondirò il funzionamento e il trattamento di due disturbi molto simili tra loro: la bulimia e il binge eating disorder. In entrambe esiste un circolo vizioso, che vi spiegherò nel dettaglio. Il trattamento di ipnosi cognitivista consiste nel risalire ed elaborare i traumi affettivi che alimentano l'impulso dell'abbuffata, lavoro sul presente per gestire l'impulso e un fondamentale lavoro su autostima, assertività e immagine corporea di cui non ho fatto in tempo a parlare nel video. 
Se il contenuto è stato di vostro gradimento, segnalatemelo mettendo mi piace e condividendo. 👍
Se avete domande da farmi, scrivetemele nei commenti.
Qualora la distanza geografica fosse un ostacolo a fare una consulenza con me, la tecnologia viene in aiuto, svolgo infatti terapie in videochiamata (whatsapp o skype). Contattatemi per ulteriori informazioni.