Come liberarti dai sensi di colpa

Certe persone sono incatenate dai sensi di colpa, al punto da limitare relazioni sociali, scelte lavorative, scelte individuali per accontentare gli altri. 🔗

👨🏼‍⚕️Alcune di queste persone sono consapevoli dei ricatti affettivi ai quali sono sottoposti, altri invece sono caduti in una dissonanza cognitiva, creando una propria giustificazione al loro non fare: "non esco perchè non ne ho voglia", invece di riconoscere "non esco altrimenti mia madre si rattrista perchè rimane sola". 🤔

Tutto questo, personalmente, lo trovo inaccettabile. 👎

👉In questl video vi spiegherò alcune strategie per iniziare a liberarvi dai sensi di colpa. 

👆Non bisogna cadere nell'errore di una mia paziente "ho pregato affinchè qualcosa cambiasse": se vuoi che la tua vita cambi, datti tu una mossa, il resto verrà da sè. 🙏🏻

🌱Dimmi che ne pensi nei commenti, e se ti è piaciuto il video, condividilo. 💪

Migliorare la tua vita: ecco come fare.

Non sei soddisfatta della tua vita? 🤔
Capire i perchè e trovare le soluzioni a volte non è semplice.
👨🏼‍⚕️In questo video ti spiegherò un diagramma che schematizza le aree di funzionamento e ti permetteranno a colpo d'occhio di sapere su cosa devi lavorare per migliorarti.
Sul come poi, ci penso io. 💪

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Se poi hai deciso di cambiare la tua vita e pensi di non farcela da sola, scrivimi! 🙏🏻🌱

Qual'è la causa della dipendenza affettiva?

⚠️Si pensa che la causa della dipendenza affettiva dipenda dal partner manipolatorio, ma è un errore.⚠️ 👨🏼‍⚕️ La causa è da ricercarsi nella relazione con le figure di attaccamento, ed è soprattutto lì che è necessario lavorare con la psicoterapia. 👉 Ne vuoi sapere di più? DETTAGLI DEL SEMINARIO "VINCERE LA DIPENDENZA AFFETTIVA CON L'IPNOSI Video del seminario: https://www.facebook.com/DottGiovanni... 👉Il seminario è risvolto a tutti coloro che sono imbrigliati in una relazione tossica dalla quale non riescono a svincolarsi. Verrà affrontato in modo dettagliato il tema della dipendenza affettiva trattato secondo un approccio evidence-based di ipnoterapia cognitivista. Partecipando al seminario conoscerai: ✅ la psicodinamica retrostante un attaccamento disfunzionale al partner e la difficoltà ad abbandonarlo; ✅ avrai un manuale con nozioni sul narcisismo patologico e alcune delle strategie efficaci per distanziarti emotivamente; ✅ assisterai o potrai provare su di te una seduta di ipnosi finalizzata ad abbattere la dipendenza affettiva; ✅ avrai 5 tracce mp3 di autoipnosi da me registrate che potranno aiutarti nei momenti di difficoltà. 🛎 Il seminario si terrà il giorno venerdì 12 aprile dalle ore 15 alle 17 in via Tuveri, 72 al 4° piano. *La quota individuale di partecipazione è di 40€* 🔥 *la prenotazione è obbligatoria lasciando nome, cognome, numero di telefono*🔥 📧 g.delogu@me.com 📞3473095315 ⏳ posti limitati 🛑 ATTENZIONE: per chi fosse impossibilitato a partecipare per via di impegni lavorativi, posso svolgere delle repliche anche individuali in giorno e orario da concordare previo contatto telefonico.

4 consigli utili per sopravvivere quando una relazione finisce

👨🏼‍⚕️ Quando una relazione finisce c'è sempre chi soffre di più, ed in genere è chi viene lasciato. 

🌱Questi semplici consigli possono aiutarti agganciata alla realtà senza cadere nel pozzo della disperazione. 

⚠️ E' importate chiarire subito che la quantità di sofferenza provata quando un partner abbandona è direttamente proporzionale ai problema di attaccamento in età infantile, discorso complesso che spiegherò in un altro video. 

👉 Ma se questi consigli non sono utili, è importante che inizi un percorso di psicoterapia. 💪

🔥SEMINARIO: VINCERE LA DIPENDENZA AFFETTIVA CON L'IPNOSI🔥

Venerdì 12 aprile alle 15:00.

 Per info e prenotazioni: https://www.facebook.com/events/865560337136983/