Riprendo il lavoro in studio... con qualche novità

Riprendo il lavoro in studio... con qualche novità

3 consigli su cosa fare durante la quarantena per gestire l'ansia e l'um...

In questo video vi darò 3 consigli su cosa fare durante la quarantena per abbattere l'ansia e tenere l'umore sotto controllo. 
Le conseguenze psicologiche della quarantena sono negative per una larga fetta della popolazione, perciò bisogna correre ai ripari per non lasciarsi travolgere dai pensieri negativi e dalla disperazione. Ritagliare degli spazi per se stessi è fondamentale e prioritario per tutti. Il mio invito è di impegnarvi per rendere il più gradevole possibile questo stato di semi-confinamento. Qualora i suggerimenti dati non fossero efficaci, vi offro il mio aiuto e la mia professionalità attraverso una consulenza in videochiamata. Se ne volete sapere di più contattatemi.

Conseguenze psicologiche della quarantena nei bambini

Ultimamente ho sentito dire "la quarantena fa male ai bambini, quindi esco". Questa è un errore di percezione, di ragionamento e in questo video vi argomenterò perchè è sbagliato, motivandovi a stare sereni e trovando un nuovo equilibrio funzionale a casa vostra. 

Ipnosi regressiva: cos'è, come funziona e a cosa serve.

Oggi nel video di "pillole di psicoterapia" parliamo di ipnosi regressiva.
Cercherò di rispondere ad ogni vostra domanda o dubbio che mi scriverete nei commenti.
Se il video vi è piaciuto mettete mi piace e condividetelo.

Per chi sta male sono a disposizione con una psicoterapia in videochiamata. Contattatemi per saperne di più.