La paura insistente e ossessiva della morte dei cari, anche se questi sono in perfetta salute, è un tipo di pensiero disfunzionale strettamente legato alla paura dell'abbandono, al mancato soddisfacimento del bisogno di autonomia, al mancato riconoscimento dei propri bisogni più profondi da parte delle figure genitoriali. Dopo questa premessa da manuale di psicoterapia, veniamo al dunque: parlerò di come si risolve questa paura in psicoterapia (quella che svolgo io). Ma vi dirò di più: farò anche una live venerdì 7 giugno alle 21 che potrete seguire in diretta iscrivendovi al mio gruppo Fb https://www.giovannidelogu.it/stanza-psicologica/Se questo video vi è piaciuto, segnalatemelo nei commenti, e condividendo. Se desideri svolgere una consulenza con me, contattami pure, svolgo sia in studio che in videochiamata.
Cosa distingue persone che riescono con efficacia a risolvere problemi complessi, e superare la frustrazione, da altre che si imballano nell'immobilismo e nella lamentela?
Lo vedremo insieme in questo video.
🤔 E tu, come reagisci di fronte alla frustrazione? Rispondi nei commenti!
💥 Il 20 agosto farò una live per approfondire tecniche, esperienze, e strategie su come superare la frustrazione.
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Se vi aspettate un miracolo, mi dispiace ma resterete delusi.
Eppure molto si può fare. E in questo video affronterò il tema specifico di bassa autostima e ipnosi, e di come questo importante strumento può cambiare lo stato psicologico se interfacciato con la terapia cognitivo comportamentale.
Iscrivetevi al mio gruppo Facebook:
✔️ in questo gruppo potrete esporre un vostro dubbio, chiedere supporto e aiuto raccontando la vostra difficoltà. Troverete tante persone in gamba pronto ad aiutarvi, e uno psicoterapeuta (io) che vi darà il suo supporto.
✔️ troverete delle live a cadenza settimanale o quasi su argomenti legati alla psicologia. Argomento di questa settimana: ipnosi e bassa auostima 😮😱 (live ipnotico: venerdì 16 aprile ore 21:00)
✔️ troverete delle interviste con personaggi legati alla psicologia. Sono in contatto con il dott. Luca Pisano, psicologo psicoterapeuta esperto di cyberbullismo e devianza giovanile per un’intervista le prossime settimane.
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L'ansia è una brutta bestia, chiunque ne soffra lo sa bene. Con la forza di volontà non è possibile combatterla se non distraendosi, ma non ci si può distrarre per sempre.
In questo video ti spiegherò quali sono gli aiuti generici per vincere l'ansia, e, per entrare nel vivo della psicoterapia ti darò alcuni semplici consigli.
Ti serve una consulenza ma sei distante?
Lavoro anche in videochiamata. Contattami per i dettagli.
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#psicologia#dipendenzaaffettiva#narcisismo#narcisista#psicoterapia
Dipendenza affettiva, partner narcisista, se ne parla tantissimo ma di soluzioni nemmeno l'ombra. Fosse così facile mettere in atto il no contact, non ci sarebbero innumerevoli video sul narcisismo.
Cosa troverete in questo video:
👉 da dove nasce la dipendenza affettiva;
👉strategie terapeutiche per cambiare lo stato psicologico.
Vi piacerebbe avere approfondimenti su queste tematiche, interviste e un gruppo di sostegno?
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Se avete bisogno del mio aiuto, svolgo sedute anche in video chiamata.
😱 Ci sono persone che hanno paura dell'ipnosi, paura di perdere il controllo, di dimenticarsi tutto, etc.
👨🏼⚕️ Queste persone non hanno chiara la distinzione tra ipnosi da palco (stage hypnosis) e psicoterapia ipnotica, e il motivo è presto detto: per 40 anni ci hanno fatto vedere un solo modello di ipnosi, quello di Giucas Casella. Ma al di là di quello c'è un mondo composto da importanti società, riviste scientifiche, pubblicazioni e ricercatori serissimi come il prof. Giuseppe De Benedittis, Camillo Loriedo, a Cagliari l'ottimo Danilo Sirigu che si occupa, tra le altre cose, di ricerca nell'ipnosi medica nel colon irritabile.
E' importante capire che si tratta di un uso profondamente diverso dello strumento ipnosi, come una siringa che può iniettare un contenuto che salva la vita, come un'anestesia che la addormenta.
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Al suo interno: interviste, approfondimenti live, un gruppo pronto ad accogliervi e sostenervi. Mica poco!
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